成长物语

再见“新学期恐惧症”

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  小浩,12岁,新学期刚开学就情绪不稳定,心烦、无缘无故发脾气、对学习感到没有兴趣,甚至到了上学时间就会肚子痛。小浩告诉过我他讨厌他的数学老师,因为做错题会被打手板,而学习好的同学看到他被打还嘲笑他,他的数学成绩越来越差,对别的学科也逐渐缺乏兴趣,现在只要一坐到课堂上就觉得自己是一个最差的学生,有时还头晕、呕吐、心慌、焦虑。我怕他太难受,所以他不想上学的时候,我也就不勉强他,毕竟身体最重要。但现在已经旷课几天了,情况还没有得到缓解。太让人着急,又不知道怎样解决。

  小浩妈妈就此事,记者采访了教育心理专家王克强教授。他介绍,近段时间以来,越来越多的中小学生患上了症状类似,被心理学专家称为“新学期恐惧症”的心理疾病。其实所谓的“新学期恐惧症”并非专业的医学术语,只是对儿童和青少年某些心理问题的描述。它的主要症状表现为:患病孩子一谈到学校、课本、老师,一面对课堂、同学,就产生恐惧感,进而出现情绪低落、心慌意乱、注意力降低、疲劳、失眠,有时伴随头痛、胃痛、肚子痛等身体上的不适甚至行为反常。他曾遇到一位小学生患者,不但不能进学校,连看到课本都无法控制,常常扑上去乱撕一通,根本不能继续就学。这种“新学期恐惧症 ”并不罕见,是“学校恐惧症”的一种。开学时,孩子们从轻松的假期重新回到校园感到不适应,加重了对学校的恐惧,所以称“新学期恐惧症”。

  在谈到造成“新学期恐惧症”的原因时,王克强说,形成的主要原因是孩子们心理压力过大,超过了他们的承受能力。其中的因素有家长本身敏感懦弱或过于溺爱孩子、学校教育方式粗暴不当、学生适应环境差、学生之间竞争压力增大等等。小学生出现这种情况主要是由于来自家庭的原因,而中学生则更多的来自学校。

  针对小浩的实际情况王克强分析,一些小学生由于讨厌某个习惯体罚学生的老师,进而泛化到憎恶学校、憎恶同学。孩子经受不住竞争的巨大压力,根本无法正常上学。而家庭则是小学生患上“新学期恐惧症”的最重要的原因,家长过于溺爱孩子,当孩子第一次提出害怕去学校、一去学校会难受时,过分紧张,一味放纵,“不愿意今天就不去了!”孰不知,这样次数一多助长了孩子的“新学期恐惧症”。

  在排除孩子患有躯体和神经方面的疾病外,治疗“新学期恐惧症”,王克强提出了4个办法:

  1.支持性心理疗法。对患儿加以疏导、鼓励,耐心地询问患儿的担心与焦虑,向他做出解释和指导,设法改善环境条件(如换一个学校或换一个老师);

  2.家庭治疗法。改变过于溺爱孩子的教育方式,与孩子进行更多的感情交流,对于家长本身心理存在问题的,则要追根溯源,父母同治;

  3.系统脱敏疗法。家长和学校积极配合,有计划地使孩子减轻对学校的恐惧心理,开始的时候,每天让孩子在学校的时间短一点,之后逐渐延长。在治疗过程中,老师、同学要多关心、支持、鼓励孩子,但因为这些孩子一般都比较敏感,要注意掌握好度;

  4.暴露疗法。孩子害怕去学校,偏偏采取一切办法强制他留在学校,日久没有指望了,他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友,具有强刺激性,但要注意配套的安全措施。

  (实习编辑:林翠

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