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成长物语

别让孩子的弦绷得太紧

分类: 成长物语 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 11-02

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  心理性疲劳,是由于心理上的弦绷得太紧。有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现:

  1.有的孩子不爱上学,甚至每到上学前,就喊“肚子疼”、“头痛”等。

  2.有的孩子不愿做作业,一提作业就发憷,一看书就犯困。

  3.即使没有外界干扰,注意力也不能集中,有的孩子虽然在看书,却“看不进去”。

  4.对父母询问学习上的事情常保持沉默,有时表现烦躁,甚至转移话题。

  5.上课时经常打不起精神来,但在课后却十分活跃。

  首先,父母要给孩子减轻精神压力,对孩子要有全面的了解和正确的估计。孩子的学习不能单纯用分数衡量,要看孩子的基础;每次考试试题的难易;孩子学习上的困难及临场发挥等,对成绩要做纵向比较,即过去和现在比。

  二要培养孩子坚强意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时,还要融进家长对子女的一片慈爱之心,力求鼓励多于斥责,切不可简单粗暴、打骂,致使孩子丧失学习的信心。

  三是家长在课外辅导中,要有针对性,并使方法多样化。比如,孩子写作文困难,并不是他缺乏课外读物,而是没有亲身感受,这需要增加接触自然和社会的机会,并且有意识地引导孩子观察和积累素材,从而形成自己的感受,打开思路。

  当孩子处于一个愉快的学习气氛时,就会感到无穷乐趣,这时心理上的疲劳症状一定会很快消除。

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