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强迫症

月经迟来引发的强迫症心理

分类: 强迫症 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 04-12

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  小红发育晚,月经迟迟不来。发觉同龄人月经先后到来,就很担心自己。因为很内向,平时有些事都写在日记里,这样,日记本成了她的倾诉对象,在日记里,写了许多有关月经的事。后来,小红月经初潮了,慢慢月经正常了。按说她应特别高兴。可最近她脑子里生出个奇怪的想法:别人会不会发现我日记里的话,误会我是个没有月经的女孩,以后我可就嫁不出去了呀!这个念头一旦生出,就很难从头脑中消失。尽管她已将日记本 烧毁,还做了许多其它工作,但我仍旧烦,仍旧担心。每次我正读书,这个 “坏念头”腾冒出来,让我心烦,让其失去理智,无法继续读书。可想而知,小红成绩直线下降了。

  现在,小红整天很忧郁,无论见到谁,都会心里问:“他(她)知道我的秘密吗?”。

  其实女孩子月经迟来不算什么病。小红的月经比同龄人来晚一段时间,纯属正常,这根本不算问题的问题却总在困扰着她,记在日记里又怕别人知道,烧掉日记仍然担心,这反映她多少有点强迫意念。

  对于这样情况的小红,寻医问药网给予以下建议:

  1、你可利用假期时间,与家里人或约要好的朋友出外旅游一番,充分放松一下身心。

  2、以后每当你再想月经遇来的事,便自己责骂自己:“没出息的蠢家伙,月经正常了,为啥还担心?!庸人自扰,自讨苦吃!!”然后连做 20次深呼吸,你慢慢会好的。

  3、要多与同学交往,交两个好朋友,让生活丰富多彩。

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