系统学习法
分类: 亲子关系
心理词典
编辑 : 心理知识
发布 : 12-26
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所谓系统学习法，是指把所学内容当成是一个系统看待，力求从大方向出发指导学习，这样，在学习和复习的时候不是按部就班按章节行进，而是先模糊概括，再逐渐在大框架下逐步明晰细节、完善结构、针对缺陷和不足专攻的学习方法。
其层次为：
1、树状结构。如果是初学者可参照课本的目录，理顺关系。
2、网状联系。各部分之间的关系，以及综合运用。
3、由点及面。由每一个部分都可以拉起树状结构。
4、包容。引入其他学科，或生活实践。
系统学习法最讲究的就是整体把握。也就是在学习的过程中要先以最快的速度在心里建立所学内容的轮廓。在轮廓形成以后拆分成各小部分进行分析、比较和引申。对于细节，也应该尽可能地组块，把小刺激联合成大刺激，从意群把握。
举个例子，我们要以“中国”这个词，而不是“中”和“国”两个字记住这个意群，然后与“美国”“尼加拉瓜”等联系区分；我们要记住“新中国”这一整体而不是“新”+“中国”，并且与“旧社会”比较。
整个句子、整段话、整篇文章、甚至整个类别系统都可以如法炮制。
系统学习法强调快速阅读。因为只有速度足够快才能够在心里有轮廓感。也许最初是蜻蜓点水，但心里有了个框架结构就不会迷失方向，不会被进展太慢而困惑。
系统学习法要求学习者不断反思，不断向自己提问：这讲的是什么，由来，如何证明，与其他部分关系，对自己有什么用。也可以以此揣测该知识点会怎么样出题。
系统学习的理念可以从一本书、一项专题、一个学科拓展开来，变成一个人对自己所学所知结构的完善，学一个领域的知识可以提高在其他领域的能力和悟性。不过这样要求人对自己很了解，并高度自觉，不经过特别训练，对于一般人是有点难做到。
事实上系统学习法常可以用做应急冲刺的最好学习方法。
系统学习法的关键不在“学到了什么”，而是“还有什么没学好”，把精力和时间放在还没学好的部分。
要有种超越的精神来维系进取。即使所学的方法和技巧已经很好，也还要更好，并且相信自己能更好。这就要分析原学东西的长处和短处，吸取精华，找出缺陷并思考对策。
