如何应对开灯睡眠癖

阅读 :528

　　开灯睡觉，如何应对开灯睡眠癖，很多人认为这只是个很平常的生活习惯，但是如果晚上睡觉必须一直开灯才可以，就是心理疾病了，这就是开灯睡眠癖。

　　开灯睡眠癖其病理实质是对黑暗的恐惧，如何应对开灯睡眠癖。这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或黑暗中，如何应对开灯睡眠癖，以显示其神秘性。

　　久而久之，如何应对开灯睡眠癖，他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次，在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情，如何应对开灯睡眠癖，或在黑夜做了一个噩梦，这些恐怖的经历未能及时排遣，也可能造成对黑暗的恐惧。

　　对开灯睡眠癖，要对患者进行无神论的教育，如何应对开灯睡眠癖，说明鬼怪于世间并不存在。还可以采取渐进的方法，先由数人一起关灯谈话，到数人一起关灯静坐，如何应对开灯睡眠癖，再到二人一起关灯睡眠、再到一人关灯静坐……最后一人关灯睡眠。

下一篇:如何改变电脑脸 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:老生气的人小心被气疯 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】