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心理保健

哪些颜色可以让你释放压力呢

分类: 心理保健 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 10-04

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  众所周知,音乐是良好的精神减压方式,然而你知道吗?颜色也是减压的一种方式之一,据说效果不错。那么下面就介绍一些可以释放压力的颜色。

  黄色

  ——属于暖色调,给人温暖的感觉,这种颜色适合那些生活单调的人作家居色彩。

  绿色

  ——能缓解视觉疲劳,让人心情平和、安定。容易焦虑的人,可以在家居中多加一些绿色,缓解焦虑。

  蓝色

  ——让人很安静,容易联想到大海。适合思维比较单调的人,可以让他们产生遐想,发散思维。

  淡紫色

  ——给人安静、成熟知性的感觉。适合成熟女性的卧室家装,也有助于睡眠。

  橙色

  ——是追求时尚的年轻人的最爱。它让人充满活力,生活也就会感觉精力充沛。

  好好利用颜色,装扮属于我们自己的空间,给我们自己减减压把!

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