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治疗失眠之暗示疗法
暗示作用作为一种客观存在的现象已毋庸置疑。暗示作用不仅影响人的与行为,而且影响人体的生理机能。
所谓暗示疗法,就是运用暗示作用的积极方面以治疗疾病的一种方法。而扰乱人的、行为以及人体生理机能的消极的暗示常常导致心身障碍、心身疾病。
暗示疗法必须使患者进入催眠状态,然后医生借助言语暗示,用以消除患者的病理和躯体障碍,这就是暗示疗法的关键所在。因而说,暗示疗法与催眠密切相关。 1
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