“多情”老人多长寿
●心情多愉悦老年人要始终保持良好的心绪，开阔的心胸、平静的心态，逢事不急不躁，淡然处之，切莫耿耿于怀。要学会宽容。心理学家发现，与人为善者能够长寿，因为心境宽宏大量。心情舒畅，乐于助人的人，其心理免疫与抗病能力也会发挥出神奇的作用。同时，要尽量培养自己的业余爱好，确立精神支撑，从中寻找乐趣。
●友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家“守老营”，不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友。
与他们经常聚聚，或搞一些力所能及及的文体活动；或品茗对弈，或到大自然的怀抱之中去领受山光水色的恩泽，或与忘年朋友交流思想，倾吐心声，吸取青春活力；或三五知己聊天侃大山，天南海北，以发展友谊维系感情，保持轻松友爱的环境，使老年生活兴味盎然。所以，广交益友是老人长寿的助力。
●爱情多甜蜜俗话说：“少年夫妻老来伴，夫妻敬爱多长寿，人老了，不可无伴，老夫老妻在一块。没事可以相互聊聊、相互安慰劝解。有个头痛脑热的也能相互照应，互相体贴，使爱情更巩固与升华。即使是丧偶老人也要冲破一些偏见和阻挠，争取或创造条件重新找个“老来伴”，重组一个家，使爱情得以延续与发展。
●世情多合宜老年人除了吃好、住好，还应该注重“穿与行”的科学性。如参加社会活动，坚持以步代车，注意仪表仪容，适当修饰打扮等，做一个现代的文明老人。人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康的需要，也是现代社会文明的需要：白发一经染黑，也就显得年轻许多，胡子勤刮，可使颜面保持整洁。容光焕发。不仅美化了自己。增添精神。而且也美化了社会。成为一道“夕阳风景”，利于社交活动，益于身心健康，正如谚语所说“老要时髦少要乖”。所以，世情合宜，是老人长寿的潜力。
