更年期心理

更年期会出现诸多不适感

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  更年期心理保健专家介绍说,人进入更年期以后,会出现诸多不适感,由于激素的变化也会导致性功能的部分改变,其实性功能的改变除与性腺和其它内分泌腺机能改变有关外,亦与心理因素有关。

  常见的性心理异常有:

  性淡漠:主要表现为对性产生淡漠之感,这与受旧的习惯势力的影响关系很大。他们认为现已儿孙满堂,此时如再有性生活就是“老不正经”、“没出息”,在思想上自我抑制了性兴奋,而造成性淡漠,久而久之可以造成性的心理性损伤及性功能的废用性衰退。

  性厌烦:这部分人往往与身体状况不佳、情绪不愉快或是在性的实践过程中缺乏创新和探索有关,这些人在既往的性生活中往往不能获得更多的性乐趣,到更年期性功能本身已有减退的表现,因而对性生活更失去了兴趣甚至产生反感。

  性的心理性损伤:人在更年期丧偶,孤独寂寞,想找个老伴欢度晚年,又唯恐受到社会舆论和子女的反对,于是整日心情沉闷、寡言少语,对周围的一切事物都感到不顺心,尤其是见到青年男女相亲相爱的情景,触景生情可造成心理上的损伤,久而久之,性功能也受到了损伤。

  性功能是每个人的生理本能,就是到了更年期也会有一定的性兴趣。对此必须要有一个正确的理解和认识。更年期及老年期的性心理及性接触,已不再是为了生育,而是为了双方感情上的交流,这种特有的精神需要并不会随年龄的增长而消失。

  作为丈夫,进入更年期后要争取多用性接触来增进两人间的感情。作为妻子则要体谅丈夫。要注意尽力帮助丈夫分担事业与家庭责任方面带来的精神压力。当夫妻性生活不协调时,不妨调整一下性生活的规律,或者分居一段时间。

  此外,夫妻性生活的本身存在着非常广泛的含义,除性交外,拥抱、亲吻和爱抚,同样也是性生活的内容,同样也可获得性欲的满足

  现在你是否对步入更年期的你的她或他的一些不满多了一些体谅,更年期需要夫妻双方互相扶持度过,你们已经风风雨雨度过这么多年,相信更年期只是一个短暂的阶段。

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