女白领不堪职场焦虑

阅读 :332

　　女白领不堪职场焦虑，因为工作不再像过去那么紧张，白领张小姐渐渐沉溺于网上百度或谷歌自己，严重到几乎每天都要搜索几次。而这样的“网搜族”近期又有增多的趋势。沪上一家心理咨询机构专家表示，这里面有部分人属于金融危机下表现出的职业焦虑。

　　女白领不堪职场焦虑，每天“搜”自己找自信。张小姐毕业后在沪上某外资企业工作，由于工作表现出色，精明能干，一直深受领导赏识，并在工作一年后就担任了一部门的主管。“最近受金融风暴的冲击，我所在公司的经营情况不佳。公司老总也不像过去那样重视我，公司可能已经不再需要我这样的人了。”她无奈地告诉记者。张小姐觉得曾经的成就离她越来越远，在金融危机的影响下，自己已无用武之地。

　　女白领不堪职场焦虑，这期间，张小姐再也不像从前那样和部门同事聊天喝茶，而是每天都一个人呆在办公室里上网，搜索与自己相关的信息。“哪怕搜到一条信息，是说我高中时拿的一个校级作文比赛冠军，我都觉得很得意。”张小姐告诉记者。

　　女白领不堪职场焦虑，张小姐是一个十分好强的人，而最近她所在公司的业务不多，而让她部门接手的更是少之又少。当一名同事无意中发现后嘲笑她“自恋”，她这才意识到自己的行为已经有些过分。

　　女白领不堪职场焦虑，“自我人肉”缘于职业焦虑，近期的确已经遇到过“网搜族”来咨询，有人几乎天天上网搜索与他本人有关的信息，甚至有点不‘搜’不舒坦的感觉。”许见声说，这与当前的经济环境不稳定有一定关系。一些白领因工作“摇摇欲坠”而感到焦虑，通过上网搜寻自己过去成就的信息，可以得到一种自我满足感，增加自我内心的稳定感。不可沉溺网络逃避现实，女白领不堪职场焦虑。

　　女白领不堪职场焦虑，据许先生介绍，这些受过高等教育、收入较高的白领，担心自己被大家遗忘、冷落和抛弃。遇到过此类白领前来咨询，首先会建议他们通过各种途径找回原有的安全感，包括上网搜索以往的成就在内，但这并代表可以一味纵容他们逃避现实。在这之后，专家还会协助他们制定未来的目标和规划，帮助白领面对现实，重拾自信心。

下一篇:焦虑患者的感知行为疗方法 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:如何消除考前焦虑症 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】