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心理焦虑是一种常见的心理病态，对我们心理健康的危害更是不可忽视。儿童同样也会患上不同程度的心理焦虑。产生原因比较多，主要还是父母家庭的影响起决定性作用，怎样消除儿童心理焦虑，专家给我们讲解了下面的方法。
1.提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。
如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。
2.满足儿童安全感和自尊心的需要，支持他们为实现这种合理需要的行为。
当儿童在行动上受到挫折时，要予以鼓励，并帮助他们消除顾虑，克服困难。
3.鼓励独立性和创造性。
回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导，而又不包办代替。
家长为了孩子的心理健康，一定要多些时间陪伴和关心，多和孩子交流，同时尽量满足孩子合理要求，多多鼓励孩子独立思考问题的能力，孩子如果有了不正确的想法，做了家长一定要耐心教育，希望孩子可以健康成长。
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