青春期心理

五步自信法

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1,我要求我自己,为完成这个目标,而采取百折不挠的持续行动。我发誓,不达目标绝不罢休。

2,我愿每天以三十分钟的时间,集中精力,幻想我希望变成的那种人,在我的心中,创造一个明确的形象。

3,我愿意每天以十分钟的时间,专用于要求自己,发展自信心。

4,我永远不会停止尝试,直到我具有了达到成功目的的,足够的自信心为止。

5,我不愿意从事那些攫小利,或不正当利益的交易。我愿意遵循正道,接受他人的协助,也乐于助人,我相信自己也相信别人。我要把这些信念牢记心中,驱使我向成功迈进

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