人格障碍

两招教你预防偏执型人格障碍

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  如何避免偏执型人格障碍?说到偏执型人格障碍,其实很多人都不太了解,而且不知道什么样的人,则属于这种性格的人,但是我们都知道,其实偏执型人格障碍,带来的影响是非常大的,所以下面来分析偏执型人格障碍的,预防和解决方法。

  1、具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。

  它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己,对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊,“我之所以为我”,并强调自我实现,肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义,尤其对那些主体意识淡薄,对自己缺乏尊重,对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件,它是形成伟大的人格力量的基础”。

  2、正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价。

  也就是奉行自我认可的原则,不抬高夸大自我——自以为了不起,老子天下第一,也不认为自己一无是处,过分贬低自己,而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干,同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑,自信,自负三者的相互作用与协调,在此基础上,社会,家长能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和认识自己,以便能更好地朝着确定的方向去实现自我。

  因为我们都知道,存在一些不良的人格障碍,对自己的正常生活,是会产生一些不利影响的,所以人们都应该学会,去保持良好的人格,预防偏执型人格障碍的发生,这样也可以更利于自己的心理健康保健。

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