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手机恐惧症

放松可治疗手机恐惧症

分类: 手机恐惧症 心理词典 编辑 : 大宝123 发布 : 03-26

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  电话里忍不住对父亲大吼

  小王给记者留下的第一印象是很文气。可是一说起手机,他的眉头就皱起来了。去年才参加工作的小王应聘到南郊的一家私企工作,因为下班后经常接到老板打来电话,让小王不胜其烦。小王索性一下班就关了手机,结果被老板训斥一番,说小王没有“机德”,要求小王以后必须随时接电话。

  此后,小王不敢随便关机了,但是一听手机响就莫名烦躁,恨不得马上关机。最严重的一次是去年国庆节前,他正上班,他父亲给他打电话,他一接电话不知怎么就吼了一句:“没事少打!”后果是同事侧目,父子失和,自己后悔不已。

  摔烂女友送的手机只为解气

  没过几天,小王又情绪失控,这次居然摔了手机。那天小王正在上班路上骑自行车,突然包里的手机响了。小王说他一紧张,半天没摸出手机。等拿出手机时,电话却停了,“我当时也不知怎么想的,手机就摔出去了,当场就成几瓣儿了。”

  小王说摔手机的感觉真好,感觉很“解气”。不过摔完后就有点后悔了,因为被摔的手机是女朋友送的礼物。怕女朋友怪罪,小王偷偷买了部同型号的手机。“可没几天又摔了,而且这次是当着女朋友的面”,小王说这话时一脸懊恼。

  专家:克服手机恐惧要放松

  说起自己的莫名烦躁,小王问李老师他是否有啥心理问题。

  李豫成老师指出小王是非常典型的“手机恐惧症”,是轻度的心理问题,并且当场为其作了心理辅导。经过一番疏导,小王表示自己会配合心理师调整心态,克服不良情绪,“再有钱也不能把摔手机当吃饭嘛!”

  李豫成告诉记者,近年来有手机恐惧症的人不断增多,这和现代人压力过大有关,不过不必紧张。小王只要学会自信和放松,从紧张的情绪中解脱出来,就一定会克服手机恐惧的。
 

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