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人生最大的财富就是每天都过得幸福快乐,无论贫穷还是富裕,无论位卑还是权高,幸福感是唯一的衡量标准。怎样才能让自己活得更幸福更快乐?日前,一项全球规模的调查发现,分享别人的快乐可以提高自己的幸福指数。
美国伊利诺伊大学的研究人员耗时5年,对155个国家的盖洛普世界民意调查数据进行了整合。他们发现,不仅满足自己的住房、花销等生活需求能提高幸福指数,当身边的亲朋好友生活得满意、开心时,人们对生活的评价和满意程度也能有所提高,幸福感也会油然而生。
研究负责人艾迪·迪纳博士等表示,哪怕物质生活不那么富裕,只要身边的人生活得好,也能为自己建立良好的环境和支持系统,从而提高幸福感。
原来,生活的幸福感不仅仅是个人私事,还与亲朋好友的生活质量密切相关。学会去分享别人的快乐,自己就会获得更多的快乐,自己的幸福感才会更加浓烈。保持一颗分享的心态,分享别人的快乐,也给予别人快乐,我们的生活就会更加的多彩。幸福感会让我们更加珍惜目前的生活,我们的人生也将会更加有意义,不枉此生。
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