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你清楚自己的抑郁程度吗?

分类: 心理保健 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 11-25

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抑郁同愤怒、快乐、悲伤一样,都是人们用来表达内心感情的一种常见情绪。有些人的抑郁情绪是一过性的,通常引起抑郁的事物消失或结束是这些抑郁情绪消失的关键。但有些人的抑郁情绪却能够长期持续,并呈现病理性特征,这就是抑郁症了。那么你的抑郁情绪属于哪种呢?

  普通抑郁与抑郁症状的区别

  正常人的情绪忧郁是基于一定的客观事物,事出有因。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件,或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性抑郁征象。

  一般人情绪变化有一定时限性,通常是短期的,人们通常通过自我调适,充分发挥自我防卫功能,能恢复平稳。而病理性抑郁症状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化。精神医学规定一般抑郁不应超过两周,如果超过一个月,甚至持续数月或半年以上,则可以肯定是病理性抑郁症状。

  抑郁症的常见征象

  抑郁症可以反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往病史可以印证。抑郁症有生物节律性变化的特征,表现为晨重夜轻的变化规律。并且家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。

  同时抑郁症患者常有持续性顽固性失眠,多种行为同时受到阻滞抑制,生理功能低下,本能活动能力下降,体重、食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位和定性的功能性不适,检查又无异常。

  专家表示,对于抑郁情绪和抑郁症的自我判定,如果是缺乏专业知识和技术的普通人,往往难以做出正确的诊断。因此在发现自己的抑郁异常时,向医生进行咨询确诊。或者您也可以免费咨询本站在线专家进一步了解自己的问题实质

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