心理常识

预示心理老化的十种表现

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  随着年龄的增长,我们自然而然会走向衰老,这也是一个正常的自然规律,并不需要过多的去担忧,而心理同样也会有一个老化的过程,其实心理老化一般被人们称为未老先衰,下面去看看心理老化的表现。

  一、竞争意识退化对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

  二、自卑心理一个人的时候,常常会长吁短叹。面对时代和生活,往往感到自己已落伍了。

  三、反应异常一方面,有时候特别的敏感,总觉得家人与周围的人在与自己过不去,疑虑丛生;另一方面,有时又对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。

  四、固执己见不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

  五、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事,就大发雷霆,怨天尤人,喜欢独来独往,我行我素。

  六、思维迟钝面临突发事件时,往往束手无策,慌张无措,抓耳挠腮,急不可耐,不知怎么办才好。

  七、性情急躁生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,容易曲解他人的好意,有时听不进别人意见,不冷静,一触即发。

  八、情绪恍惚喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”。

  九、逐渐懒惰精神不振,常感到精力不足,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠酒、茶来提神助劲。

  十、办事效率降低记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事常常要开几次头,一拖再拖。

  想了解你的心理健康是否达标?或者存不存在这些老化症状,那么不妨对照这些条例去检查一下自己吧,当你发现自己同样也存在这样一个现象的时候,应该更加关注,运用比较健康的方法帮助自己去缓解。

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