电梯恐惧由三个因素导致

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　　电梯是我们上下班常接触的一个工具，而在这样的一个狭小且密闭的空间里面，很多人都会存在“电梯心理”，没当将要进入电梯或是一进入电梯开始，就会不由得心生恐惧。电梯恐惧是怎么导致的呢？

　　1、怕遇到上司

　　智联招聘网站对9000余名职场人进行的一项调查发现，遇到上司时，24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时，60.3%的人觉得不自在。这是一种心理上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母，害怕权威人物。在电梯与碰面时，他们会尽量低头、蜷缩身体，希望缩小目标，避开上司注意。

　　2、害怕封闭的狭小空间

　　精神科上称为“幽闭恐惧症”。他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧，过分担心电梯突然出故障，同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯，或者带畏惧去忍受、煎熬。

　　3、电梯乘客太多

　　多数人是这样。三四平米的电梯，要塞下十几号人，人的安全领土失陷。美国行为学家研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会自觉想离他人更远，比如躲到角落，尽量站直，以免碰到别人。

　　看了上面关于导致电梯心理出现的原因介绍之后，我们会发现其实这是一种心理健康的疾病，虽然不会给我们的生活带来多大的影响，但是我们还是需要学会运用一些方法，帮助自己缓解电梯心理带来的困扰。

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