青春期心理

青春期的心理危机

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      目前我国的疾病患者约1600万,三分之一是在儿童、青少年时期发病。据估计,我国20%—30%的家庭中存在精神问题,大多数是儿童和青少年。一项以全国12.7万大学生为对象的调查显示,20%的人有一定的障碍。帮助青少年走出危机已达到刻不容缓的地步。

  危机是指发生于14-18岁左右的青少年中的一种障碍。这一时期的青少年,有的突然会一反常态,变得孤僻古怪,与群不合,脾气暴躁,常常顶撞父母和老师,甚至逃学拒读、离家出走,或出现暴力行为;女性则多见头昏头痛、食欲不振、不调、焦虑抑郁,甚至产生悲观厌世和意念等。

  多数学者认为,危机还不是一种疾病,而是一组过渡时期的适应困难。因为这一时期是人生中最具有特殊性的时期,是人生中的一大转折点,他们在生理上和上已渐趋成熟,但尚未完善,内分泌系统功能也尚未稳定,并且面临着升学、就业、恋爱等人生的一切基本问题,故常常会遇到这样那样的挫折或打击而产生许多苦恼。这种苦恼若不能及时得到解脱,就会诱发危机。不过,在正确引导下,这种危机状态绝大多数可自行缓解,恢复成为健康的正常人。但也有少数人由于在某些不利因素的影响下,不能渡过这一危机,使这种偏离越来越远,危机越陷越深,最终导致各种神经症、人格障碍乃至重性精神病的发生。

  咨询不仅仅在于识别这些障碍,更重要的是对他们进行及时的引导和治疗,帮助他们顺利渡过青春危险期,以预防各种精神病的发生。有一位16岁的高中男生,他在小学、初中时期学习成绩一直名列前茅,深受父母和老师的喜爱。去年升入一所重点高中后,因班上高手云集,竞争激烈,自感压力很大,出现头痛、失眠、焦虑、烦躁,易与同学发生冲突,回到家里也常常发脾气,甚至摔东西、骂人,对父母态度很凶,轻则顶撞训斥,重则施以暴力,扬言不读书了,要去出家当和尚。

  为何一向很温顺很听话的孩子会突然变成这个样子?在他同家人前来仙岳医院咨询时,其父怒气冲冲,其母则泪流满面,他自己则站在一旁垂头丧气。向父母了解情况后,单独和他促膝长谈,诱导他尽量倾吐出内心的苦衷(宣泄法),然后进行疏导,指导他如何正确对待现实问题和摆脱困境的方法,并且向其父母也介绍了有关卫生知识和如何帮助孩子渡过危机期。第一次咨询后,他自己及其父母的心情如获重释,第二次咨询时,情况显著好转,能与父母、同学和睦相处,第三次咨询时他高兴地说基本上摆脱了烦恼,能集中精力进行学习了。

  专家提醒:根据青少年的特点,对待青少年应注意以下几点:

  1.要富有伸缩性,不能像对成人咨询时一本正经,谈话的时间、地点,可以灵活一些。

  2.尊重对方个人的存在,以平等的态度对待他。

  3.听取青年人的见解,维持双方交流,让他把话说完,再提建议。

  4.建立联盟关系,站在青少年角度看问题,多理解他们。

  5.注重目前与现实:现在他是什么心情,在想什么事,如何解决眼前存在的问题。请尽量不讲大道理。

  6.提供生活的知识和经验,如女孩子经期卫生,男孩子遗精。

  7.提供可模仿与认同的对象。男孩子多向父亲学习,母亲多在孩子面前讲父亲的优点,如事业上的成就。如果对父亲反感,还可以找其它能让他接受的对象,如表哥、父亲单位年轻的同事等让他多接触,但切不要在孩子面前经常说“你看×××多好,你就是不如人家”之类的话,这样会伤害到孩子的自尊心。

  8.善于发现和赞扬青少年的长处和潜能,诱导其健康发展。

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