警惕时间的大敌 拖延症

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　　“明日复明日，明日何其多。”老祖宗就教育我们说要珍惜时间，尽量加快做事效率，但是现时代却出现另一个高效率的大敌——拖延症!在日常生活中，你是否有过“啊，今天太忙了，还是明天再干吧!”或者是“我自己肯定做不来，就这样拖着吧。”之类的心理?这就有可能是是拖延症的到来。接下来小编就为大家介绍一下拖延症的表现吧!

　　1、没有自信。

　　生活中我们经常会遇到困难，而由于每次完成任务都达不到自己最高的能力，一些人就容易对自我能力的评估降低。恶性循环的结果就变成了“反正都做不好，以后再说吧”之类的了。

　　2. 我太忙。

　　生活节奏的加快，让很多人都有了逃避事情的借口，比如“我一直拖着没做是因为我一直很忙”，久而久之也就变成了拖延症。

　　3、顽固。

　　顽固的人在生活中大有人在，他们一般都抱着“你催我也没有用,我准备好了自然会开始做”的心态，可是什么时候开始做确实遥遥无期。

　　4. 操控别人。

　　有一些人可能会无意识的操控被人，这类人往往对自己有着很高的评价，总是认为“他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始”。

　　5. 对抗压力。

　　工作压力、生活压力……无数的压力压在我们的肩头，有些人就有着“因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来”的想法，而被拖延症缠上。

　　6. 受害者心态。

　　很多人对于自己的现状也有一定的了解，但是却不知道自己为什么会变成这样，只是别人能做的自己就做不到。

　　通过以上介绍，相信大家对于拖延症的表现都有了一定的了解。拖延症的到来往往悄无声息，经常不知不觉被拖延症所侵蚀，平日里也许无法察觉，一旦发现自己患上拖延症，要想再摆脱就需要很大的努力了。小编在此提醒大家，平日里的好习惯是很重要的!

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