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心理常识

我们该如何演好人生这部大戏

分类: 心理常识 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 10-09

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  人的一生很不容易,我们要扮演各种不同的角色。家庭中为人父母为人夫妻为人子女,社会职场中所要担当的角色更加丰富,并且这种角色在不断的变换。在如此纷繁复杂的社会生活中该如何去做,让自己获得更舒服,让别人更快乐。

  人生就像一场戏,面对不同的人和事物,我们扮演着不同的角色。要想让生活变的精彩而美好,就是学会扮演好不同角色。

  一、面对自我,摘掉面具。

  每个人心里都有脆弱的地方,如果自己的内心得不到关注,快乐也是表面、肤浅的。关爱自己,是心灵的加油站。当你疲惫烦躁时,与其强颜欢笑,不如将自己暂时“隔离”,摘掉面具,彻底静心一下。

  二、面对父母,敞开心胸。

  缔造我们生命的父母,永远是最关心、疼爱你的人。别再抱怨他们的衰老、唠叨,在他们面前,也不用有所保留,把你的心事、烦恼多跟父母说说,他们的人生经验和建议,一定会让你豁然开朗。

  三、面对爱人,甘愿示弱。

  家庭不是比高低、争权力的地方,也不是发泄压力和情绪的垃圾桶。家需要用尊重和柔情来经营。累了可以在爱人面前适当示弱,倾诉自己的压力、委屈,让他知道你需要理解和安慰,这会让你得到更多关爱。

  四、面对孩子,放下“架子”。

  身为父母,恩威并重才能有效且省心。对孩子的不良行为,坚决说不、不容姑息,但我们更需要平等地和孩子交流。放下家长的“架子”,多给孩子一些选择,比如“你现在睡觉还是十分钟后睡?”要比“睡觉时间到了!”效果好得多。

  五、面对工作,接受挑战。

  职场人是一个理性、成熟的角色,不能因为自己的好恶选择工作任务。要迎难而上,追求卓越,把每件事、每个人都圆融、周到地处理好,方为优秀。

  六、面对朋友,彻底放松。

  每个人都会有一些知交好友,在他们面前,不用掩饰烦恼、伪装坚强。心情不快、遇到挫折时,不妨和他们见见面、打电话聊聊,交流生活的喜怒哀乐,会增强彼此的支持和幸福感。

  各个角色轻重不同,需要恰当地平衡。当你不知道如何取舍时,不如想想可口可乐前首席执行官迪森的名言:“生命像是一场连续的抛球游戏,这五个球分别为工作、家庭、健康、朋友和精神。工作是橡皮球,掉在地上还会弹回来;但家庭、健康、朋友和精神却是玻璃球,掉在地上会不可避免地支离破碎。”明白了这个道理,你会明白最该珍惜的是什么角色。

  生活如戏,戏如人生。但我们不可以戏弄生活,戏剧演失败可以重演,生活这部大戏不可以重来。因此我们要珍惜生活,生命的戏剧只能演一次,不可以失败,不可以演砸,我们要尽力。

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