精彩案例:最近比较烦

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　　主持人：您好，您现在收看的是《心理访谈》，我是主持人阿果。今天的心理专家是杨凤池，你好！杨老师。

　　主持人：刚才刘子寅的心灵独白是老做噩梦，你觉得这和心情不好有关系吗？

　　刘子寅：我上学的时候很少做梦，工作之后可能因为个人的事情，就开始做梦。有时候醒了以为自己还在做梦。我感觉一直心情不那么愉快。

　　主持人：给你一张纸和一支笔，你随便在上面涂些什么，让杨老师看看你有多抑郁。

　　杨凤池：我们看这个画得比较简单，颜色不太重。但是他自己评价抑郁得比较厉害，因为他在这里头画了一道，后来横着又画了一道。他前面画的是一种，后面画的是另外一种，中间有一个分水岭，在两者之间转折。他现在的情绪很不好。

　　刘子寅：我感觉心里没着着落，一直也高兴不起来，总觉得上班就是过一天算一天，每天上班之前就想，能不能不去了。

　　刘子寅虽然不喜欢这份工作，但是现在他已经是快30岁的人了，如果要放弃这份工作，那就意味着一切都要从头开始。如果不放弃，他又觉得工作很无聊，而且自己的心情也越来越抑郁。演播现场，专家为了帮助刘子寅找到心情郁闷的根源，给他做了一个关于情绪方面的测试。测试中，刘子寅的评分是职业压力5分、情感危机1分、性格倾向3分、挫折事件3分、朋友交往4分、兴趣爱好0分、自我评价3分。

　　杨凤池：通过他列出来的这些球，我们看到他的职业压力很大，他的职业压力为什么如此的大？

　　刘子寅：我在公司是做测试工作的，有一次，我被分配去检测一个产品，那个产品本来就非常差，如果用车比来检测夏利车的质量，然后我可能去跟检测奔驰车的人比赛。你想两个不是一个档次能比吗？在这之前，有一个发现问题和速度的能力比赛，我还得了第一名。那说明我的水平没有问题，甚至比别人强。但是由于我的这个车型本来就不好……

　　主持人：那这个规矩是只针对你一个人，还是所有的人都一样？

　　刘子寅：不光检测，全公司都是这样。

　　主持人：其他人没有提出这样的问题吗？

　　刘子寅：大家私底下也在议论，安慰安慰你，就觉得你倒霉呗。

　　刘子寅怎么都没想到，自己踏出校园的第二份工作就遇上了这么倒霉的事儿。他觉得换个工作也许就不会那么倒霉了。于是他主动申请去做了销售，可万万没有想到，倒霉的事情跟着就来了。

　　刘子寅：因为我们是这样，前三个月你100万的销售完不成，那下三个月可以跟你谈一次，把任务降到80万，如果你再完不成那可能就得走人了。

　　主持人：其实说到压力，每个人都会有，你觉得你的压力和一般人不一样吗？

　　刘子寅：至少我觉得我承受的压力是很不公平，或者说很不公正的。比如说我想卖一种新的电话，新的电话功能款式都没问题，但是这个电话现在定价为5万块钱一部。

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