欢迎来到 心理词典网 , 一个优秀的心理知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 热点话题 > 拖延症

拖延症

也说说万恶的网络拖延症

分类: 拖延症 心理词典 编辑 : 大宝123 发布 : 03-27

阅读 :342

  现在的很多工作都离不开互联网,互联网是各类消息的集聚地。电脑前的我们在面对信息爆炸的同时很容易患上网络拖延症,它能使我们的工作效率忽然减低的同时,我们却还意识不到。那么,是什么诱使网络拖延症出现了呢?下面我们来分析网络拖延症出现的原因。

  不自信易产生逃避心理

  网络拖延症从心理层面分析,部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。也许或多或少我们在工作上都遭遇过重大挫败,只是在那些足够自信的人,这没有什么。而那些对自己不够自信的人,容易产生逃避心理,常以状态不好,或者时间不够等借口来拖延工作进度,这就出现了网络拖延症。

  任务重复缺乏工作动力

  网络拖延症出现的另一个原因,在于日复一日的工作。工作任务经常重复或者没有挑战性,这都容易导致厌倦情绪,而这些都是诱发网络拖延症的原因。对此,心理专家表示,工作拖延表面上是意志力不够,实际上是动力不够。不喜欢的工作也一定要做,那就等非做不可时再做,这样能够很好的调剂工作状态。

  另外,拖延还与个性有关

  不管是自我控制力差,或者做事随性,又或者优柔寡断或完美主义者他们都有一个共同特点,那就是对一件事物容易产生厌倦感,这就导致了网络拖延症的发生。

  关于网络拖延症,这其实很好的反映了了身在职场中人们的精神状态。如果这种状态得不到调整或者改变,那么我们的工作效率就不可能赶上去。

下一篇:如何调整心态战胜拖延症? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:四种心理因素 或引发拖延症 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】